Wiosenna odnowa: jak zadbać o stopy przed latem?
Zimą zwykle nie poświęca się stopom wiele uwagi. Są schowane pod skarpetkami, rajstopami i ciepłymi butami. W miesiącach zimowych często odpuszcza się regularny pedicure czy zabiegi pielęgnacyjne stóp. Ale wraz z nadejściem wiosny i wyjęciem lekkich butów z szafy pojawia się myśl, że przecież zaraz lato! Warto już teraz się do niego przygotować. Zobacz, jak zadbać o stopy i paznokcie, by bez problemu wałożyć latem odkryte buty.
Przygotowanie stóp do lata – krok po kroku
O stopy powinno się dbać cały rok, ale w praktyce to wiosna i lato są okresami, gdy zaczyna się walka o to, by móc bez kompleksów pokazywać je w sandałach. Nawet jeśli zimą nie było czasu na regularną pielęgnację, nic straconego. Kilka czynności wykonywanych regularnie na pewno poprawi ich kondycję.
Przygotuj kąpiel dla stóp
Żeby przygotować stopy do kolejnych zabiegów, wymocz je podczas relaksującej kąpieli z dodatkiem soli kosmetycznej albo płatków mydlanych. Bardzo przyjemnie działają także wszelkie olejki zapachowe – do stóp poleca się szczególnie olejek herbaciany, który ma właściwości odświeżające i wspomaga działanie antybakteryjne.
Usuń martwy naskórek
Zrogowaciały naskórek nie tylko wygląda nieestetycznie, ale może przerodzić się w bolesne odciski i zgrubienia. Chcąc skutecznie się go pozbyć, zalecamy pielęgnacje domową, która opiera się na stosowaniu peelingu dobranego przez podologa – jeżeli skóra ma do tego wskazanie, oraz dobór odpowiednich preparatów w postaci sprayu do stóp i kremu lub maści w zależności od potrzeb skóry.
Zadbaj o paznokcie
Przede wszystkim zainwestuj w dobry sprzęt do skracania paznokci. Podstawą są cążki i pilnik – ten ostatni powinien być szklany albo papierowy, gdyż metalowy może uszkodzić płytkę. Przy obcinaniu paznokci nie zaokrąglaj ich brzegów, bo sprzyja to wrastaniu. Na zakończenie pomaluj paznokcie lakierem (jeśli lubisz) albo pozostaw zupełnie naturalne.
Stosuj odpowiednie kosmetyki
Po każdorazowej wieczornej pielęgnacji stosuj odżywczy krem do stóp – możesz nakładać na noc bawełniane skarpetki, by zwiększyć jego skuteczność. Rano, przed założeniem butów, użyj dezodorantu do stóp – zawarte w nim składniki wykazują właściwości odświeżające.
Pielęgnacja domowa czy u specjalistów?
O stopy powinno się dbać regularnie – tak jak o dłonie czy skórę twarzy. Ciężko jest jednak wyobrazić sobie chodzenie do salonu kosmetycznego kilka razy w tygodniu na zabieg ścierania naskórka czy peeling. Tego typu zabiegi można bez problemu wykonać w domu, podobnie jak kąpiele czy wmasowywanie odpowiednich kremów. Są jednak takie sytuacje, kiedy warto wybrać się do profesjonalnego gabinetu.
Miejscem, w którym twoimi stopami zajmą się specjaliści, jest gabinet podologiczny. Podolog zajmuje się nie tylko leczeniem zmian w obrębie stóp, ale potrafi również dobrać specjalistyczną pielęgnację.
W naszym gabinecie proponujemy usługi, dzięki którym profesjonalnie zadbamy o twoje stopy.
- Konsultacja podologiczna – to wywiad, podczas którego na podstawie twojego stylu życia i stanu stóp dobierzemy odpowiednią pielęgnację i zaproponujemy ewentualne zabiegi.
- Podstawowy zabieg podologiczny – polega on między innymi na dokładnym wywiadzie, a później na oczyszczeniu zrogowaciałego naskórka, opracowaniu płytki paznokciowej oraz dobraniu i zaaplikowaniu odpowiedniego preparatu. To podstawa, aby paznokcie zdrowo wyglądały.
- Pozbycie się odcisków, zrogowaceń, problemu pękających pięt – to specjalistyczne zabiegi, dzięki którym rozwiążesz bardziej specyficzne problemy stóp. Metody dobieramy indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
O stopy warto dbać cały rok – odwdzięczą się nie tylko estetycznym wyglądem, ale i dobrą kondycją. Jeśli jednak jesienią i zimą nie wykonywałeś żadnych zabiegów i nieco odpuściłeś ich pielęgnację – nic straconego. Wiosna do doskonały czas, by zadbać o stopy i przygotować je na gorące, letnie dni!
